فاعلية دعم الأقران نحو العافية النفسية

## مقدمة: عالم يئن تحت وطأة الضغوط يختبر البعض منا في وقتنا الراهن المليء بالتحديات ضغوطًا نفسية هائلة ومتنامية بشكل لم يسبق له مثيل. تشمل هذه التحديات، كـ الحزن المزمن مرورًا بـ الإجهاد المستم